最近自分のことばかりで、しかも院とかけ離れた内容ばかりですみません。
なんとなく続いちゃってますね。。申し訳ない。
さて、今回も自分事ですが。。
2025年に入って現在まで続けている事があります。
そう！！それがランニング！！
キックボクシングと2本立ての鬼運動習慣。現在も継続中になります。
なぜそんなにもガシガシ運動しているか？と言うと、
そう！1年前、荒川は案外太っておりました。
『そう？？』
と言われる方、結構いらっしゃるのでお見せしましょう。
ほら。
ね？
パンパンでしょ？
鬼のような運動習慣によってある程度スッキリ。
糖質制限も敢行しておりましたが（Youtube参照）
現在ではほぼ通常の食生活をしております。
マイナス10キロ。この辺はプロの体扱いニストとしての意地とメンツに掛けて頑張りました。
※ダイエットでお困りの方、相談に乗ります＾＾
お気軽に荒川まで！！
目標を持たなきゃイカン！！と言う事で、
12月。初の10キロマラソンに挑戦。
『海老名市民マラソン』
フルマラソンランナーの方からしたら、10キロは
『尻を掻きながらでも走れる距離』として考えられておりますが、
長距離大嫌い人間の荒川にとっては超ウルトラ挑戦なのです。
全然チャリティではないので恐縮なのですが、
1人24時間テレビランナーのつもりで
愛と平和と環境と全世界の子供達の為に頑張ります。
コラムをお読みの皆様には究極にどうでもいい事かと思いますが、
『発表することで頑張れる効果』だと思って読み飛ばしてください。
12月14日、頑張ります。
果たして荒川は完走できるのか！？結果を超頭の片隅でお楽しみに！！
to be continued・・・
