第422回 あらかわ整骨院コラム
さて、年末。 もう12月です。 唐突ですが、 荒川には人に言っていない『隠れ1年間目標』をいくつか年始に設定し、 勝手に楽しむ。と言う趣味があり、 その一つ。『今年のテーマ食』のお話。 文字の通りテーマ食。 『2025年 […]
第421回 あらかわ整骨院コラム
『温泉に行きたくなるコラム』シリーズ第一弾。 以前から書こう書こうと思っていたシリーズ。 『パン屋』『蕎麦屋』『車中泊』に続き、異常なまでのプライベートテーマ。 そう、身近に感じてもらえれば幸い。 今回は中々にマニアック […]
【和田レッチ】猫背改善！背中伸ばしストレッチ！
→→→https://www.youtube.com/shorts/yGeBrI_ccoU 和田先生、元気で頑張っています！！ 猫背改善和田レッチ！！やってみてくださいね＾＾
第420回 あらかわ整骨院コラム
最近自分のことばかりで、しかも院とかけ離れた内容ばかりですみません。 なんとなく続いちゃってますね。。申し訳ない。 さて、今回も自分事ですが。。 2025年に入って現在まで続けている事があります。 そう！！それがランニン […]
【簡単プロテーピング】ランナー必見！腸脛靭帯炎のテーピング！
→→→https://www.youtube.com/shorts/V7H8YGjUYuw AIでカニの画像差し込むの、めっちゃ苦労しました。。
第419回 あらかわ整骨院コラム
はい！2週間ご無沙汰しておりました。あらかわ整骨院コラム。 久々に『まじで整骨院関係無い。初診さんが見たらどう思うんだろうシリーズ』 こちら、お馴染み山梨にある談合坂サービスエリア。 深夜0時近く。 だいぶグロッキーな荒 […]
【簡単プロテーピング】足底筋膜炎のテーピング！
→https://www.youtube.com/shorts/Co8u3QCNfA4 足底筋膜炎。その昔荒川も結構苦しめられた厄介な症状。 とにかく圧迫が大事。 アキレス腱炎やセーバー病もこのテーピングの派生で対応可能 […]
【簡単プロテーピング】ちょっと酷目のシンスプリント
ちょっと酷目のシンスプリントのテープ。あんまり無理しちゃダメですよ！！ 現場や整骨院関連の方。盛大にパクっていいですよw その代わりチャンネル登録してね。 →→→https://www.youtube.com/short […]
第418回 あらかわ整骨院コラム
皆様『またか』の企画。 ハロウィン生かぼちゃクリ抜き大会の季節がやって参りました！！ 勿論今年もやりますよ！！ 『楽しみ！』と言っていただける事がしばしば。それが我々の原動力。 張り切って参ります！！ 年々高騰する生かぼ […]
【和田レッチ】肩こり・巻き方対策ストレッチ
→→→https://www.youtube.com/shorts/TGgOp4qprEI 肩こり、巻き方対策和田レッチ。サムネがカッコよく出来ました。 二頭筋のストレッチ、いいですね！！
