あらかわ整骨院

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2019.01.10コラム

第138回 あらかわ整骨院コラム

あけましておめでとうございます。

新年一発目、初コラムになります。

今年も頑張っていきます。

 

 

 

さて、

 

 

 

正月太りました。

 

 

 

 

従って一発目からダイエットコラム。

 

 

万年ダイエッターの私、

いつも少しばかりの節制を心がけてる次第ですが、

年末年始はしょうがない。という事で、ズルズル2キロばかり増量してしまいました。

 

 

今週末スタッフの結婚式がある為、

このままでは一張羅のスーツが入らない!!!

 

 

との事でダイエットを決意。

 

 

そう、今回は禁断のあのダイエット方法にチャレンジです。

正月太りを気にされている方、耳寄りです。

 

 

 

 

荒「佐藤、一週間「糖質制限」したいんだけど教えてくれるか?」

 

 

佐藤「イイすよ。とりあえず糖質抜いて下さい。」

 

 

 

荒「りんごは?」

 

佐藤「ダメです。」

 

 

プロテインを飲みながら答えてくれた彼は、

そう、噂のちょっとかっちょイイ新人の佐藤君。

 

 

彼はなんと「パーソナルトレーナー」。

自身も今年ソフトマッチョコンテストに出ようと思っている程の、ボディメイクフェチ。

 

 

この企画にうってつけの人間なのです!!!!

 

 

 

荒「マジかよ。りんご大好きなのに・・。」

 

 

 

 

荒「うどんは?」

 

 

佐藤「ダメです。全然ダメです。」

 

 

 

ボディメイクに関して厳しい佐藤君。

 

爽やかに僕の食事を仕分けしていきます。

 

 

※あくまでも私の体と要望に合った見立てです。

糖質制限は、専門家の指導を受ける事をお勧めします。

(目的とその人に合ったプランが必須。

当院にご相談いただければ、勝山、佐藤のトレーナーコンビがお力になる、との事です。)

 

 

 

 

 

 

 

制限をかけてから数日ですが、

 

今までやったどのダイエットよりも強烈な体の変化を実感しています。

 

(逆に、これだけ変化が出るのだから正しい知識とプランが必要だと再認識。)

 

 

 

 

 

 

荒「豆腐は?」

 

佐藤「悪くないすけど、入ってるっちゃ入ってますね。」

 

 

荒「アメは?」

 

佐藤「ダメですよ。もちろん。」

 

 

 

荒「天丼は?」

 

佐藤「院長本当にやる気あります??」

 

怒るなよ。

 

 

 

 

来週につづく。