あらかわ整骨院

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2019.02.28コラム

第144回 あらかわ整骨院コラム

松沢「院長・・、糖質制限どうやるんですか??」

 

 

と聞いて来たのはご存知松沢先生。

マッチョ揃いの当院の「マスコット的ボディ」代表選手。

 

松「最近増量しちゃって・・・。」

 

 

っと、気にし始めたのはつい先月。

 

どうやら私の体の変化に危機感を感じ、

「脱マスコットボディ」

 

を決意した様子。

 

本人の了解を得て情報開示させていただくと・・、

 

⚪︎カップラーメン

⚪︎揚げ物

⚪︎米

⚪︎ラーメン

⚪︎エナジードリンク

 

で彼の体が構成されている事が発覚。

 

・・・・・糖質に関わらず改善が必要です。

 

 

 

注)私自身「糖質制限」よりも「栄養バランス改善」を強くお勧めしています。

皆様方におかれましては、モチベーションを考慮して継続可能なダイエットを心がけて下さい。

 

 

 

う〜ん・・・。確かにもう一つ締まりが必要。

 

松「毎日運動もします。是非!!」

 

 

 

っと言う事で、プロジェクト始動。

 

今回も特別講師は勿論彼、

佐藤先生。

 

佐藤「え?やるんすか??」

 

 

 

どこと無く嫌そうな反応。

 

ちょっと冷たいところも魅力の一つです。

 

 

 

 

松「佐藤くん・・。昨日はサラダチキンを食べたよ。」

 

佐藤「はぁ・・。まぁ無理はせずに・・。」

 

 

 

松「そして卵を20個茹でたよ。」

 

 

 

佐藤「だから、何目的なんすかそれ・・。」

 

 

本気で怒っている可能性がある佐藤先生。

 

 

 

 

松沢プロジェクト、さてどうなるか。お楽しみに。