あらかわ整骨院

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2021.06.10コラム

第286回 あらかわ整骨院コラム

 

 

・オートミールのグリンピースご飯

・納豆ドレッシングの酵素サラダ

・根菜マッシュルームスープ

 

 

・納豆ドレのお揚げサラダ

・新玉ねぎスープ

 

 

・大豆ミートの野菜パスタ

 

 

・米麹リゾット

 

 

・GHEEココア

 

 

っと、つらつらと小出し紹介。

何かと申しますと、夏企画の、

『arasei1DAY ファスティング〜美容・健康・痩身の為の3日間〜』のメニュー一例。の一部。

 

意外かもしれませんが(よく話しているので知ってる方も多いと思いますが・・、)

 

私、荒川は料理をするタイプの人間なのです。

 

独身時代およそ10年間、完全自炊していた経験を今こそ活かすべきっ!!!

と言うことで、バッチバチに腕をふるっております。

 

ちなみに、上の料理はファスティングの前後の食事の一例。

 

なんとほぼ無添加。動物性食品0の代物

 

普段、化学調味料、添加物、動物性商品にどれだけ頼ってしまっているかわかります。

 

美味しく楽しく健康に!!をスローガンに、

 

思わず、『うまっ!!』と言ってしまう料理を考案しております。

 

 

 

↑スペシャルアドバイザー、管理栄養士の資格をもつ受付さんの1人、小島さん。

 

『これはどうだろう?』のよき相談相手です。

 

奇譚のない意見、感想を言ってくれます。

実は同い年。仕事の進行が早い!!

 

 

専門家の意見も取り入れつつ、安全性を高めていきます。

 

 

↑準備or回復日に食べれるおやつの開発。

 

ココアのグラノラ。

 

こちらは小島さんの作。さすがすぎる。

 

おやつは任せようと思います。

 

 

 

『いつやるんですか??早くして!!』と言う、ありがたい言葉を大変多くいただきます。

 

もうしばらくお待ちください!!

 

 

いいものをお届けしたい。

もう少し練り上げます。

 

 

to be continue・・・

 

 

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