【和田レッチ】猫背改善！背中伸ばしストレッチ！
2025年12月1日
→→→https://www.youtube.com/shorts/yGeBrI_ccoU 和田先生、元気で頑張っています！！ 猫背改善和田レッチ！！やってみてくださいね＾＾
【簡単プロテーピング】ランナー必見！腸脛靭帯炎のテーピング！
2025年11月12日
→→→https://www.youtube.com/shorts/V7H8YGjUYuw AIでカニの画像差し込むの、めっちゃ苦労しました。。
【簡単プロテーピング】足底筋膜炎のテーピング！
2025年11月6日
→https://www.youtube.com/shorts/Co8u3QCNfA4 足底筋膜炎。その昔荒川も結構苦しめられた厄介な症状。 とにかく圧迫が大事。 アキレス腱炎やセーバー病もこのテーピングの派生で対応可能 […]
【簡単プロテーピング】ちょっと酷目のシンスプリント
2025年10月30日
ちょっと酷目のシンスプリントのテープ。あんまり無理しちゃダメですよ！！ 現場や整骨院関連の方。盛大にパクっていいですよw その代わりチャンネル登録してね。 →→→https://www.youtube.com/short […]
【和田レッチ】肩こり・巻き方対策ストレッチ
2025年10月20日
→→→https://www.youtube.com/shorts/TGgOp4qprEI 肩こり、巻き方対策和田レッチ。サムネがカッコよく出来ました。 二頭筋のストレッチ、いいですね！！
【伊藤トレーニイング】腱鞘炎のセルフケア
2025年10月20日
→→→https://www.youtube.com/shorts/5fF7LVGLIT4 伊藤トレーニング、手の腱鞘炎のセルフケアです！！ さすが伊藤先生。結構良い。是非＾＾
【伊藤先生トレーニング】ストレートネックの方必見。伊藤トレーニング！！
2025年9月4日
ストレートネック解消、予防のトレーニング 是非やってみてくださいね＾＾→→→https://www.youtube.com/shorts/xEg8Wu0jehs
【簡単プロテープ】打撲編
2025年8月15日
本編はこちらから→https://www.youtube.com/shorts/3yp9kUCIElA 変則的なテーピングですが、結構使える。 そう、テーピングはもっと自由でいい。
