伊藤先生指導の鬼トレーニング。ミオ先生プルプルしています。 こう言うのもUPしていきますよ!! 走力!と書いてありますが、臀筋と腹圧を鍛えます。夏に向けてのシェイプアップにも打って付け!! 運動部皆様!!チャレンジしてみてください!!