伊藤先生指導の鬼トレーニング。ミオ先生プルプルしています。

こう言うのもUPしていきますよ!!

走力!と書いてありますが、臀筋と腹圧を鍛えます。夏に向けてのシェイプアップにも打って付け!!

運動部皆様!!チャレンジしてみてください!!

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