先々週松沢先生が出席した勉強会にて仕入れてきた、
ストレッチポールを利用した、インナーマッスルトレーニングを、
当院スタッフが実際チャレンジしている様子です。
円柱状のストレッチポールの上に乗りバランスを維持しながらスクワットをする・・・。
この筋トレ、数段階あるうちでも結構ハードなトレーニングになります。
余程自信がない限り真似しないようおねがい致します。
運動自慢の当院スタッフ、果たして出来るでしょうか↓
最初は園田先生の挑戦↓
園「アイスホッケーのバランスに似てる気がする・・。」
荒「そうなんだ。知ら無いけど。」
宮「冷たいすね。」
園「あぁ・・凄い・・グラグラする・・。」
荒「変な声出すなよッッッwW」
松「あー、それじゃダメっすね。」
宮「なんか、かっこ悪いです。」
松沢先生の挑戦↓
松「僕、柔道やってたんで・・」
園「知ってる。早くやんなよ。」
荒「お前、なんか優しい顔してんな。」
松「あぁッッツ！！！」
宮「柔道やってたのにッツ！！」
園「重心下にありゃいいってもんでも無いんすね。」
松「足短いって事すね。」
宮川君の挑戦↓
宮「僕、野球やってたんでェェッ！！！」
園「うるさいよ。」
荒「お前いつもそれ言うよね。」
園「お前の方が腰やべーじゃんかよ。」
一同「おぉツッ！！！」
松「いや、腰腰ッッッッW！！！！！！」
園「腰痛めるだろそれッW！！！」
荒「どーなってんだよお前の腰・・。」
園田先生の再挑戦↓
園「僕ボタンエビが異常に好きなんでッッ！！」
と、言っていたようないなかったような。覚えてませんが言っていたような気がします。
荒「合唱スタイルwww！！！」
宮「安定してますね！！！」
一同「おぉおおお〜〜〜！！」
荒「なんかお前、腕の筋肉ムキムキだな。」
園「関係無いじゃないすか。」
※自分も載せ無いとなんか言われそうなんで一応。
荒川の挑戦↓
荒「自分ざるそばが、めっさ好きなんでッッッ！！！」
と、これも言ったかどうか忘れましたが一応。。
荒「はッツ！！」
松「あ・・院長・・腕あげちゃダメなんすよ・・。」
荒「早く言ってよ・・。」
てな具合でした。
ご興味のある方は当院お越しの際お気軽にお問い合わせください。
※見る人が見れば、この数枚の写真の我々のフォームはグズグズです。
戯れの一環として気になる箇所があっても流して下さい。
ってゆーかあんまり見ないで下さい。
