あら整ちゃんねる『運動部みんなでチャレンジ！走力UPの鬼トレ』
こう言うのもUPしていきますよ！！ 走力！と書いてありますが、臀筋と腹圧を鍛えます。夏に向けてのシェイプアップにも打って付け！！ 運動部皆様！！チャレンジしてみてください！！
第431回 あらかわ整骨院コラム
さて、月曜日。コラムです。 最近色々なこと（動画・SNS等）を発信しまくっていて、コラムの作業に入ると少し落ち着く自分がいます。 何故こんなにもバカバカ色々な露出をしているかというと・・。 昨今の近隣整骨院事情にあり。。 […]
あら整ちゃんねる『ちょっと休憩〜ソーキそば』
ちょっと休憩Youtube。 真面目なテーピング動画よりも、 なぜかInstagramの伸びが良い。SNSって一体・・・。 ちょっと緩い動画です。
あら整ちゃんねる『膝のスーパーテーピング』
膝のスーパーテーピング。自分でスーパーとか言っちゃうくらい有能テープ。 本当は教えたくない。 酷目の膝でもバッチリ適応。 膝でお困りの方と膝でお困りの方の施術にお困りの施術者へ。 ちょっと難しいのですが、練習すれば誰でも […]
第430回 あらかわ整骨院コラム
荒『伊藤！！早くしろよ！！チェルシーさん来ちゃうぞ！！！』 と、言うことで土曜診療終わりの様子。 バタバタしています。 伊藤先生前髪のセット中。 果たして何に急いでいるのか？ チェルシーさんとは何者か？？？ 予想しながら […]
第429回 あらかわ整骨院コラム
久々の詰め合わせコラム。 詰め合わせコラムとは、『書く程の事でもないけど書いておこうと思う事』の案件をいくつかまとめて、 冷蔵庫の整理の為のラタトゥユ的存在のコラムになります。 当院のコラムは『少しでも読んでくださる方の […]
あら整ちゃんねる『宅トレ編・足首の不安定感』
伊藤先生にトレーニング動画をお願いしたところ、早速マニアックな題材。 足首の捻挫癖などにも有効。 綺麗な足首・ふくらはぎ作りにも是非＾＾ 伊藤先生、頑張ってます＾＾ チャンネル登録・コメント・高評価、大変励みになります。 […]
あら整ちゃんねる『ストレッチ・ぎっくり腰・腰痛予防』
炎の施術屋和田先生の登場。 自分以外の編集も面白いです＾＾ さて、結構いい感じのストレッチ。ご質問はコメント欄・当院へお越しの際是非＾＾ 伊藤先生のトレーニング動画も準備中。お楽しみに！！
第428回 あらかわ整骨院コラム
久しぶりの豪太先生の話題。 先日マサキ社長のブチギレに合い一瞬元気を無くしてしまった豪太先生。 なんて可哀想。そう、マサキ社長は結構悪いやつなのです（いとこ） それとは別件。こちらの写真↓ちょっと前に一時帰国した豪太先生 […]
