４月に入りました。
入学や入社、色々と生活の流れが変わる季節です。
無理をしないよう、体をいたわりながら張り切っていきましょう。
色々な事が新しくなるこの時期、新たに運動を始める方が多くなっています。
それに伴い、色々な怪我が多い！！
慣れない動きで無理して捻挫、肉離れ等の外傷が急増しています。
準備運動を良く行って、体が温まってから動くよう、意識して運動を始めましょうね。
この時期に限らず当院はスポーツを行っている患者様が多く来院なさいます。
特に春休み中は小中学生のスポーツキッズがワイワイやってきます。
怪我をしても元気いっぱい。早く治して元気にスポーツ！！爽やかですね。
新しく運動を始めたい、又自分にあった運動が知りたい等のご相談もお気軽にお声掛けください。
「運動やってました感」満載のスタッフがアドバイスさせていただきます。
荒川→陸上（短距離・棒高跳び）・バレーボール（セッター）・テニス（１年前始めました。めっちゃ楽しい。）
園田→陸上（ハイジャンプ）・アイスホッケー（当時、弁慶と呼ばれていたそうです）
松沢→柔道（ハイ、説明不要。見た目通り。）
宮川→野球・アメフト（運動量だけなら牧をも凌ぐ）
が、スタッフの運動遍歴です。専門、と言うわけではないですが。。
その他色々なスポーツに対し的確な指導が出来るように日々勉強中です。
運動のお悩み、お気軽にお問い合わせください。
※７回目を迎える等コラム。毎回読んで下さっている患者様、本当にありがとうございます。
来院時に感想や、「見たよ！」等のお声掛けをいただき、少しづつ調子も出てきたように思います。
今後とも、隙間時間の暇つぶしに読んでいただけるようなコラムを目指し、コツコツ（骨骨）書いていこうと思います。
「頑張ってね」等の励ましのお言葉をいただいたので改めてご挨拶させていただきました。
↓始業前に、運動量を（荒川に）見せつける宮川君。機敏な動きで先輩方の動きのサポートをしています。
よく見るとめっちゃ笑ってます。
↓以前スタッフで行ったインラインスケート。
コートの空気を読まず華麗に走りまくる園田先生の様子。
やはりアイスホッケー仕込みの滑りはカッコイイ！！余裕を感じます。
奥の黒いのが本日２回目の登場宮川君。滑りよりもTシャツが気になります。
※僕は怪我が恐すぎて５分でリンクから降りて、ファンタを飲んでいました。
よって画像はありません。。
