毎日水中ウォーキングでの効果を実感して早9ヶ月。
そろそろ違う運動療法の実験もしていきたいなぁ・・。と感じていた矢先。
まさかの僥倖。
なんと、当院の2件隣のビルに、24時間フィットネスが出来ました！！！！
なんとなんと。
こんなにタイミングのいい事があるのでしょうか。
正直ちょっとだけ水中ウォーキングに飽きてきていた私。
早速入会いたしました。
24時間オープンしていると言うこのフィットネス。
とってもシンプルな設備で、コンパクトに必要な機器が詰まっている作りです。
料金も常にリーズナフル。まさに今の私のタイミングにうってつけでした。
慣れてきていたプールや、仲良くなったおばあちゃん達にサヨナラするのは少し寂しかったのですが、
ここは決心のしどころ。
新規一新で、「毎朝水中ウォーキング→毎朝フィットネス」に切り替える事に。
「水中ウォーキング調子どう？？」
と声をかけてくださった皆様、ありがとうございました。
本日より新肉体改造計画をスタートします。
色々と研究結果を治療に活かせるよう、頑張ります！！！
↑3ヶ月後、イメージ図。
