はい、ピラティス編②の配信です。

今回は器具の紹介もございます。

ちょっとばかり長めですが、のんびり楽しんでいただければと思います。

濱田君のピラティスサロンを詳しくお知りになりたい方は↓↓

ピラティスで『免疫力向上!』

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