はい、今回は腹筋、横っ腹バージョンです。 皆様気になる箇所ですよね。 是非チャレンジしてみてください^^ 院長のモーニング腹筋ルーティンPart2 - YouTube 腹筋ルーティンの動画はこちら→https://youtu.be/q5Uy2jpcU8gあらかわ整骨院のHPはコチラ↓↓https://arakawaseikotsuin.jpfacebook https://www.facebook.com/arakawaseiko… YouTube