第228回 臨時荒川コラム（詰め合わせ）
ご近所の友人ママも見始めて下さった臨時荒川コラム。 いよいよフィナーレが近づいて参りました。 当初、毎日アップ出来るかしら。と思っておりましたが、 実はレシピ画像が余ってしまっていると言う事態。 この作業、楽しかったなぁ […]
第227回 臨時荒川コラム（オンラインピラティスやってみた編）
先日お届けした対談動画第一弾「ピラティス編」でコラボした、 中学時代の友人濱田氏のオンラインピラティスに参加してみました。 やりながらの撮影が出来なかったので、こんな感じで失礼いたいします。 狭い空間で出来ます。 コレま […]
第225回 臨時荒川コラム（アヒージョ）
先日のカレーが超ボリュームでしたので、 本日はさっくり目で。 「お箸で食べよう、シラスアヒージョ」 アヒージョって、 「あらあらオシャレだこと・・」と思ってしまいますが、日本で言うところの 「鍋」みたいな物らしいですね。 […]
第224回 あらかわ整骨院コラム（第二回 対談コラム〜フィジカル接骨院hope様編〜②）
対談コラム二の②、加圧トレーニングの話など、 皆様お気になっていらっしゃる話題が沢山です。 最後の方に少しトラブルも発生しておりますが、お気になさらなで下さい。 リンク↓↓ https://www.pb-hope.jp
第223回 臨時荒川コラム（カレー）
遂に参りました。カレー編。 今回は「男の肉山盛りビーフカレー」です。「男の」がポイント何故なのかは後ほど。 このカレー、食した事のある松沢先生も絶賛。 「あれうまいスよねぇ〜」との事。 さて、突然ですが、皆様「自分のカレ […]
第222回 あらかわ整骨院コラム（第二回 対談コラボ動画〜フィジカル接骨院hope様編〜）
はい、コラボ動画第2弾。 今回は私の数少ない整骨院友達。 『フィジカル接骨院hope」の左右田院長。 実は同い年。 最初ちょっと左右田先生が僕に対して冷たい感じがしますが、 気のせいです。仲良しです。 キャラが真逆ですが […]
第221回 あらかわ整骨院コラム（第十一回 あら整ちゃんねる〜小学生向けサッカー編 後編〜）
小学生向けサッカートレーニング後編です！！ 段々慣れてきた編集スキルも一緒にうお楽しみ下さい！！ サッカー編があると言う事は・・・？乞うご期待！！！！！
第220回 臨時荒川コラム（チキンライス）
コレだけ、世の中から「レジャー」や「エンターテインメント」が 少なくなると。本当に心が寂しくなりますね。。 そんな時には、自ずとコイツが食べたくなります。 そう！！チキンライス！！！ 今回は「べっちょりならない！！パラパ […]
