第224回 あらかわ整骨院コラム（第二回 対談コラム〜フィジカル接骨院hope様編〜②）
対談コラム二の②、加圧トレーニングの話など、 皆様お気になっていらっしゃる話題が沢山です。 最後の方に少しトラブルも発生しておりますが、お気になさらなで下さい。 リンク↓↓ https://www.pb-hope.jp
第223回 臨時荒川コラム（カレー）
遂に参りました。カレー編。 今回は「男の肉山盛りビーフカレー」です。「男の」がポイント何故なのかは後ほど。 このカレー、食した事のある松沢先生も絶賛。 「あれうまいスよねぇ〜」との事。 さて、突然ですが、皆様「自分のカレ […]
第222回 あらかわ整骨院コラム（第二回 対談コラボ動画〜フィジカル接骨院hope様編〜）
はい、コラボ動画第2弾。 今回は私の数少ない整骨院友達。 『フィジカル接骨院hope」の左右田院長。 実は同い年。 最初ちょっと左右田先生が僕に対して冷たい感じがしますが、 気のせいです。仲良しです。 キャラが真逆ですが […]
第221回 あらかわ整骨院コラム（第十一回 あら整ちゃんねる〜小学生向けサッカー編 後編〜）
小学生向けサッカートレーニング後編です！！ 段々慣れてきた編集スキルも一緒にうお楽しみ下さい！！ サッカー編があると言う事は・・・？乞うご期待！！！！！
第220回 臨時荒川コラム（チキンライス）
コレだけ、世の中から「レジャー」や「エンターテインメント」が 少なくなると。本当に心が寂しくなりますね。。 そんな時には、自ずとコイツが食べたくなります。 そう！！チキンライス！！！ 今回は「べっちょりならない！！パラパ […]
第218回 荒川臨時コラム（台湾まぜそば）
殆ど全ての成人男性が１日に4~5回、 「台湾まぜそば食べたいな。。」 と、思っている事は意外と女性には知られておりませんが、 本日は、そんなスタミナ満点の台湾まぜそば。 コレ、本当男の人は好き。 私の友人の銀行職員も台湾 […]
第217回 あらかわ整骨院コラム（第九回 あら整ちゃんねる〜小学生向けサッカー編〜）
はい。トレーニング動画、小学生向けサッカー編。 ご自宅で運動不足満載のキッズの為の動画です。 let's challenge！！！！！ パート2も近日公開！！！！！
第216回 荒川臨時コラム（カルボナーラ）
さて、しつこくレシピですよ。 『煮浸し』の時点で企画倒れ感を感じた方も多いのでは無いかと思いますが、 そろそろ本気を感じていただけているのでは無いかと思います。 そう、ナンと毎日アップしちゃいますよ！！！ 今回は「『クリ […]
第215回 あらかわ整骨院コラム（第一回 対談コラボ動画〜ピラティス編②〜）
はい、ピラティス編②の配信です。 今回は器具の紹介もございます。 ちょっとばかり長めですが、のんびり楽しんでいただければと思います。 濱田君のピラティスサロンを詳しくお知りになりたい方は↓↓ ピラティスで『免疫力向上！』
